L'excès de fluor vous fait mal

Avec l'évolution des connaissances, il est aujourd'hui recommandé :

de ne plus donner systématiquement du fluor aux bébés,

de ne plus ajouter du fluor dans toutes sortes de produits alimentaires,

et de ne prendre une complémentation en fluor qu’après un bilan personnalisé,

trop de fluor tache les dents.

Les campagnes de prévention, ainsi que l'apport de fluor dans l'alimentation et dans les dentifrices, ont fortement contribué au recul de la carie dentaire. Il faut cependant ne pas abuser inutilement de cet apport, car un excès peut entraîner des taches brunes sur l'émail des dents. 

Les caries dentaires sont en net recul dans les pays occidentaux. Les campagnes de prévention, ainsi que l'apport de fluor dans les eaux, le sel de table et les dentifrices ont largement porté leurs fruits et cela même au-delà de toute espérance. En effet, les taux élevés de fluor que l'on trouve parfois dans les eaux de boissons, ajoutés au fluor des dentifrices peuvent conduire à un excès (fluorose) pour peu que l'on force trop souvent la dose. Cela se traduit par l'apparition de taches brunâtres sur l'émail dentaire.Bien sûr, le fluor n'altère en rien la santé des dents, mais ces taches ne sont pas très seyantes et risquent d'exaspérer ceux qui, croyant bien faire, abusaient du dentifrice.En pratique, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Néanmoins, il faut apprendre à mettre de petites doses de dentifrice sur nos brosses à dents et non pas de gros boudins comme dans les publicités. Une noisette suffit, trois fois par jour si vous le voulez. Quant à votre enfant, s'il ne veut rien entendre, initiez le à la brosse à dent électrique dont la surface de brossage est toute petite.

Or avec l’évolution des connaissances, on constate aujourd’hui que le fluor est utile et bénéfique mais seulement à doses réduites et régulières ; les excès de fluor et l’accumulation de fluor dans l’organisme pouvant entraîner des effets néfastes sur la santé (fluorose).

Ces excès sont d’autant plus probables que le fluor peut être naturellement présent en quantité très importante dans les minéraux et l’eau de boisson dans certaines régions du monde, exposant les populations à la fluorose (Afrique, Chine, Inde).

En Occident, c’est surtout la supplémentation volontaire en fluor, notamment de certains aliments dont l’eau, qui peut augmenter le risque de fluorose.

Pour plus d'informations, voir sur fr.ishinerdental.com