Ne prêtez pas votre brosse à dents

Les brosses à dents sont des nids à microbes. Elles abritent tous les germes présents dans notre bouche à un moment donné.

Bactéries, microbes, champignons et virus peuvent y vivre pendant des mois. Le croiriez-vous ? Des hommes de science ont dénombré plus de 10 millions de bactéries bien installées dans une seule brosse à dents. À mesure que ces micro-organismes se multiplient, ils peuvent compromettre votre hygiène dentaire et vous créer divers problèmes de santé. Voici quelques-uns des micro-organismes indésirables, susceptibles de se prélasser dans votre brosse à dents.

On ne prête pas sa brosse à dents pour ne pas transmettre ses microbes.

C’est un fait que les dentistes constatent à longueur de temps et déplorent régulièrement : l’hygiène dentaire laisse à désirer. Non seulement ils ne se lavent pas suffisamment les dents, pas assez longtemps non plus mais en outre, ils ne sont pas toujours capables de le faire correctement. La plaque dentaire restante en témoigne : si les patients s’appliquent relativement bien sur les dents antérieures et les faces externes, ils ont tendance à négliger les dents postérieures ainsi que les espaces interdentaires. Les cure-dents, brossettes, fil dentaire, bains de bouche ne font pas partie du quotidien de la majorité qui estime ce petit geste quelque peu fastidieux.

Pas avare en conseils, l’entreprise commerciale livre généreusement aux consommateurs un certain nombre de conseils d’utilisation de la brosse à dents. En changer est une chose, la ranger correctement en est une autre. Ainsi, après usage, est-il recommandé de la placer verticalement, tête en haut et d’éviter qu’elle fréquente une autre petite congénère. Histoire d’empêcher les envahisseurs invisibles de se loger dans les poils et de limiter la propagation des bactéries et des microbes résultant par exemple d’un rhume ou d’une grippe bien de saison. Après usage, si la gestuelle n’est pas automatique, il convient de bien rincer la brosse sous l’eau froide, la secouer énergiquement avant de la laisser sécher dans un endroit propre, de préférence éloigné des cuvettes de WC, si celui-ci se trouve dans la salle de bains, est-il encore précisé. Inutile de couvrir la tête d’un étui, la brosse à dents ne prend généralement pas froid.

Comme ces micro-organismes se plaisent dans un environnement sombre et humide, laissez bien sécher votre brosse à dents entre chaque usage. Après vous en être servi, secouez-la vigoureusement sous le robinet d'eau froide et gardez-la debout pour qu'elle sèche rapidement. Ayez une brosse à dents pour le matin et une autre pour le soir : ainsi auront-elles le temps de bien sécher. Rincez chacune généreusement pour en dégager les débris d'aliments.

Il y a toutes sortes de façons de nettoyer votre brosse à dents : vous pouvez la faire tremper dans du peroxyde d'hydrogène, un agent de blanchiment dilué ou un rince-bouche. Mais ces techniques n'empêchent pas les micro-organismes de proliférer. La meilleure façon d'y mettre fin, c'est de remplacer votre brosse à dents régulièrement.