L'hygiène de la bouche et des dents

L'hygiène de la bouche et des dents (l'hygiène bucco-dentaire) fait, ou devrait faire partie, du rituel cosmétique quotidien. Mais les enquêtes se succèdent pour le prouver : elle est trop souvent mal pratiquée, quand elle n'est pas tout simplement négligée. Or, c'est un facteur de santé globale et de sociabilité, à remettre à l'honneur. Réflexes à retrouver et bons gestes à adopter.

l'abcès dentaire est un amas de pus situé tout près de la racine dentaire. L'abcès s'installe généralement suite à une mauvaise hygiène, voire une carie. La douleur est souvent très vive, car l'espace dans lequel l'abcès évolue est très réduit et truffé de nerfs récepteurs.

L'hygiène bucco-dentaire améliore la santé générale en diminuant le risque de plusieurs type d'infection et en améliorant la qualité de la digestion. Abcès dentaire : Comment se soigner naturellement?

Voici des conseils naturels pour prévenir et soigner efficacement les abcès dentaires :

D'abord, il faut avoir une hygiène dentaire irréprochable. Un brossage quotidien de cinq minutes minimum. Idéalement, il faudrait se brosser les dents après chaque repas. Les contraintes professionnelles ne permettent pas toujours de se brosser les dents après le repas du midi. Utilisez des chewing-gum sans sucre pour enlever les débris alimentaires. Avec ce geste quotidien de brossage, sachez qu'on s'évite 90 % des problèmes buccaux.

Par ailleurs, l'usage de fil dentaire est un bon complément pour l'hygiène des zones non accessibles au brossage.

Si vous avez un abcès dentaire, le froid soulage efficacement mais, n'appliquez pas de glace directement sur la zone douloureuse. Enveloppez le glaçon dans un linge propre avant de l'appliquer sur l'abcès.

Le tabac et l'alcool en excès favorise les abcès et aggravent la douleur quand celui-ci est installé.

Enfin, sachez qu'il existe une huile essentielle qui est très efficace pour soigner les abcès dentaires et diminuer les douleurs associées : C'est l'huile essentielle du  giroflier

Laver vous soigneusement les mains, puis déposez une goutte de cette huile essentielle sur votre index. Massez la zone douloureuse. Cette application est à renouveler trois à cinq fois par jour, pendant deux à trois jours.

Si les douleurs persistent, veuillez consulter un dentiste qui vous prescrira un antibiotique pour soigner l'infection bactérienne. Pour plus d'informations, voir sur fr.ishinerdental.com