Quand on face à la sensibilité dentaire...

Vous abstenez-vous de consommer?

-Froid des choses
-Choses chaudes
-Des bonbons, y compris
-Toucher les dents avec votre langue ou les dents d'autres, parce que vous sentez la douleur ou un certain niveau d'inconfort?

Si la réponse à ce qui précède est oui, alors vous souffrez peut-être à partir d'un état des dents appelée la « sensibilité dentaire ».

Si vous souffrez de sensibilité dentaire, la douleur vous guette à toute minute: dans une tasse de café brûlant ou dans un plat de crudités. Le simple fait de respirer l'air glacé de l'hiver peut devenir un petit supplice. Comment soulager la douleur de la sensibilité dentaire ?

Conformément au diagnostic, le traitement de la sensibilité dentinaire comporte un ou plusieurs des éléments suivants :
1.  Utilisez un dentifrice pour dents sensibles
Dans des annonces publicitaires, on a vu des gens mordre allègrement dans des cornets de crème glacée; aussi a-t-on entendu avec bonheur des hommes de profession affirmer que ces produits ont bien l'effet promis. Le dentifrice désensibilisant renferme des éléments qui aident à intercepter la transmission des sensations depuis la surface des dents jusqu'aux nerfs.

2.  Adoptez une brosse à dents à soies souples
Comme vous voulez conserver à la couche protectrice de vos dents toute son efficacité, il est évident que vous ne voudrez pas la brosser avec la vigueur nécessaire pour nettoyer une casserole. On vous recommande d'utiliser une brosse à dents à soies souples pour nettoyer votre bouche sans endommager vos dents ni vos gencives.

3.  Recherchez les produits dentaires contenant du fluorure
Même si le mot a des relents de marketing, le fluorure peut devenir un élément important de votre routine dentaire. Le fluorure contribue à reminéraliser, ou renforcer, la surface d'une dent déminéralisée par des acides bactériens. Alors, mettez votre rince-bouche et votre pâte dentifrice au goût du jour en leur substituant des produits renfermant du fluorure.

4.  Ingérez moins d'aliments et de boissons acides
En modifiant votre régime alimentaire, surtout en ce qui concerne les aliments acides, vous évitez d'endurer le martyre chaque fois que vous vous mettez à table. Les aliments et les breuvages acides peuvent contribuer à l'érosion et à la sensibilité des dents.

5.  Utilisez un appareil buccal
Si vous vous réveillez souvent avec un mal de tête latent ou un mal de mâchoire, vous pourriez gaspiller vos heures de sommeil à vous ronger lentement les dents. Grincer des dents pendant de longues périodes peut contribuer par l'usure à les rendre sensibles. Votre dentiste vous installera un appareil buccal pour protéger vos dents durant votre sommeil.